张文宏:长寿主要取决于免疫系统,但它从来没有为人类活到100岁做好准备!

2022-03-03

“肿瘤将成为常见病、慢性病,而免疫系统从来没有为人类活到100岁做好准备。”国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏,2021年11月3日,在由中央广播电视总台上海总站与世界顶尖科学家协会联合主办的科学嘉年华“生命健康论坛”上说。

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1、长寿,取决于免疫系统

“很多朋友可能会觉得很奇怪,今天在讨论肿瘤怎么把我叫过来了,事实上你如果不讨论免疫,你可以不叫我,但是如果讨论免疫就应该先把我叫过来。”张文宏表示,哪一天免疫力跟不上,我们最终就会输掉这场与癌症之间的战斗。

科学家承担的角色就是帮助解决让我们的免疫能力能够继续维持在比较强大的一个水平。“人类从动物界走出来之后,一开始活得没有这么长,新中国成立之前,中国人的期望寿命值都不到40岁。今天坐在这里的上海人,你知道你的期望寿命值是多少吗?85岁。”张文宏说,“所以在座的各位如果你没有活够85岁,别说自己是长寿。”

我们为什么可以“多活40多年”?要谈论这个问题,首先大家先要了解“癌症”和“免疫”的关系。

论坛现场,中国科学院院士、复旦大学附属中山医院院长樊嘉给出了关键词:平衡,无论是感染性疾病,抑或是其他代谢性疾病,只要一个方面出现“故障”,而另一面不能很好地平衡,人就会生病。

樊嘉进一步解释,人体在代谢运行中,细胞基因会发生突变,伴随而来的是异常的细胞。人体强大的免疫系统能够及时将这些“问题细胞”清除,但要是遇上免疫力低下,这些异常细胞就会快速生长、恶化;另一种情况是,人体的免疫监测系统“失灵”,无法察觉到“异族入侵”,也会导致异常细胞继续生长。在环境、作息等外因的共同作用下,就有可能向肿瘤发展。

张文宏教授说,“人体怎么获得寿命的延长?很大的一个原因是取决于我们的免疫系统,在早期,对于感染性疾病带来的儿童的死亡,我们免除掉了。”

“免疫系统其实从来没有为我们活到100岁做好准备,所以重新构建和改善免疫体系,将带来巨大的挑战和机会。而肿瘤将成为一个常见病、慢性病。”

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2、强大的免疫力可以更好地对抗疾病

免疫力低下的人,是否更容易生病?“这是一个伪命题,因为谁都不知道自己免疫力是强还是弱。”张文宏说,对于免疫力低下很难定义,没有什么好的指标来衡量。

人们一直有一个误解,以为年轻人不怎么会得病,其实有些年轻人一旦得病也会有很大的问题。无论是对抗肿瘤还是病毒,都与我们的免疫力有关。这个免疫力除了免疫强度,还有一个精准度,即特异性的免疫是不是足够强大,这是一个非常复杂的体系。有些人看上去非常健康,第二天突然就离世了,而有些人看上去身体很弱,却可以活到90岁甚至100岁。

“尽管免疫力无法定义,不过有一点很清楚,充分和均衡的营养可以让免疫系统更加活跃。”张文宏说,免疫力是人类与生俱来的能力,随着人类年龄的增长,免疫力也会随之衰老,在与癌症的战争中,科学家承担的角色就是帮助解决我们的免疫能力能够继续维持在比较强大和活跃的水平。

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3、年龄是影响免疫力的重要因素

传统观念认为,我们很难改变免疫力的强弱,除了健康的饮食生活作息、坚持一定量的运动、尽可能保持情绪稳定、定期体检等。

随着现代医疗技术的发展,我们开始拥有一个更优解:储存自体免疫细胞或有计划地补充免疫细胞,以达到最大程度让免疫系统处于比较强大且活跃的状态。

正如开头张文宏主任所说的:未来肿瘤将成为一个常见病、慢性病。而面对未来这一趋势,充足且强大的免疫细胞将是提升生活质量极为重要前提。